Alimentos para la piel: Aceite de oliva y vegetales de hoja verde

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 6. Aceite de oliva y vegetales de hoja
verde

Aceite
de oliva
Nos ayuda a proteger la piel del
envejecimiento prematuro debido a su alto contenido en vitamina E, ya que
protege las células frente a la oxidación.
Además también puedes aplicarlo
directamente sobre tu rostro ya que ayuda a nutrir, hidratar y revitalizar la
piel.
Vegetales
de hoja verde
Los vegetales de hoja verde como son las acelgas,
espinacas, la lechuga, el apio, los berros tienen abundantes propiedades para
la piel y para el organismo en general:
  •  Importante fuente de vitamina C, vitamina E y
    vitamina A
  • Ricos en vitaminas, minerales, nutrientes y
    antioxidantes
  • Son muy ricos en fibra
  • Ricos en fitonutrinientes (eliminadores de
    toxinas)
  • Aportan ácido fólico

Vegetales de hojas verdes
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Precios : 0